Неделя здорового питания

С 11 по 15 декабря 2023 года в нашей школе проходит «Неделя здорового питания".
В первый день Недели для обучающихся школы проведены занятия на тему «Разговор о здоровом питании», посвященные особенностям детского и подросткового питания, с приглашением школьного повара Ежовой Т.И., медицинского работника Какнаевой О.В., ответственной за питание Купряшкиной О.Н.
Ребята пришли к выводу, что никогда не поздно изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь !

А вы знаете, что первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя. От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день.
Многие люди привыкли совсем не завтракать, выпить чашку кофе или чая. Но диетологи говорят, что такую привычку нужно менять. Тот, кто пренебрегает завтраком, лишает свой организм нужных ему веществ и витаминов.
Предлагаем принять участие в онлайн- акции "Здоровый завтрак". Приготовьте полезный завтрак, сделайте фотографию и прикрепите к данному посту.
Питайтесь правильно, и тогда вы заметите, что мир засияет яркими красками!